오늘은 비가 내리는 흐린 날이었다. 비 오는 날은 항상 나에게 힐링의 시간을 준다. 이런 날씨에는 집에 있는 것이 가장 편하고 안락하게 느껴진다. 그래서 오늘은 몇 주 동안 계획해둔 안주 메뉴를 만들기로 결심했다.
아침에 일어나서 창 밖을 보니 흐린 구름들이 하늘을 덮고 있었다. 비가 올 것을 예상하고 우산을 챙겨 나갈까 고민도 해봤지만, 오늘은 집에 머무르기로 마음먹었다. 비 오는 날을 제대로 즐기기 위해서는 집에서 혼자 푹 쉬는 것이 가장 좋은 방법이다. 바쁜 일상에서 벗어나서 나만의 시간을 갖기에 딱 좋은 날이니까 말이다.
일어나서 먼저 차를 만들었다. 비 오는 날에는 항상 따뜻한 차 한 잔이 필요하다. 커피보다는 차 한 잔을 마시는 것이 더 마음 편안해지는 기분이다. 오늘은 얼그레이 티백을 이용해서 향긋한 차를 만들어봤는데, 비 오는 날 맞이에 딱 어울렸다. 차를 마시며 창밖을 내다보니 비가 점점 거세져갔다. 차가 마무리되자 나는 소파에 앉아 휴식을 취하기로 했다.
음악을 틀고 소파에 편안히 앉아있으니 마음이 너무나도 편안해졌다. 피로한 몸과 마음이 풀어지기 시작했다. 내 주변을 둘러보니 집안이 깔끔하지 않아서 평소에 하지 못했던 청소를 하기로 결심했다. 비 오는 날은 집안에서 청소를 하는 것이 정말 좋은 것 같다. 창밖으로 보이는 풍경은 비록 흐려져 있지만, 나는 마음 속에서도 맑은 공간을 만들어 주기 위해 집안을 깨끗하게 정리하는 것이다.
청소를 하면서 머릿속에 여러 가지 생각들이 떠올랐다. 오늘은 대화하고 싶은 사람도 없어서 혼자 생각을 정리할 수 있는 시간이었다. 마음속을 비우고 싶던 나에게 이런 날씨는 참 안성맞춤인 것 같다. 생각을 정리하고 감정을 정돈하며 집안을 닦다 보니 시간이 어느덧 점심시간이 되었다.
오늘의 안주 메뉴는 나를 위한 특별한 시간을 만들어 줄 것 같아 고민하던 찰떡조합으로 만든 국물 만두와 집에서 만든 배추김치였다. 비 오는 날에 국물 요리는 정말 완벽한 선택이다. 따뜻한 국물과 함께 묵은 배추김치를 곁들이니 정말 맛있게 느껴진다.
식사를 마친 후에는 이것저것 느긋하게 하기로 했다. 책을 읽으며 시간을 보내거나 영화를 시청하며 즐거운 시간을 보낼까도 생각했지만, 오늘은 간만에 마음을 다잡고 몸을 편안하게 만들 자기 관리 시간을 갖기로 했다. 몸의 피로를 풀기 위해 목욕을 하기로 결심했는데, 비 오는 날의 목욕은 정말 즐거운 시간이다. 따뜻한 물에 몸을 담궈주고 피로를 날리며 신선한 에너지를 충전하는 기분이다.
목욕 후에는 마음을 가라앉히기 위해 명상을 시도해 보기로 했다. 비 오는 날은 마음이 조용해지기 쉬운 날이다. 마음을 가라앉히며 내면의 평화를 찾는 시간이다. 명상을 시작하니 비오는 소리만 들리고 내 마음도 점점 조용해져갔다. 이틀 전의 스트레스와 지친 마음을 풀어 주는 힐링 시간이었다.
비가 그치고 남은 시간에는 다시 편안한 소파에 앉아 음악을 들으며 여유로운 시간을 보냈다. 오늘은 집안에서 다양한 활동을 해보면서 조용하게 휴식하는 시간을 갖기로 했는데, 정말로 마음에 들었다. 지루하지 않고 편안한 시간을 보내며 자신을 위한 시간을 갖는 것이 얼마나 소중한지 깨달았다.
비 오는 날에는 집에 있는 것만으로도 충분히 즐거운 시간을 보낼 수 있다. 실제로 많은 사람들이 비 오는 날에는 카페에 가거나 가볍게 창 밖에 풍경을 감상하기도 하지만, 나에게는 집에서 편안하게 지내는 것이 최고의 힐링 방법이다. 앞으로도 무더운 날 때는 집에서 나만의 시간을 가지며 휴식을 취할 것이다.